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如果手机自带的短信软件意外丢失或删除，可以通过以下方法来恢复或下载。
1、从应用商店下载：打开手机的应用商店（如应用宝、Google Play等），搜索“短信”或“信息”应用，然后下载安装。
2、使用手机品牌官网下载：访问手机品牌的官方网站，在支持或下载页面找到对应手机型号的软件集合，通常可以找到短信应用。
3、使用第三方软件恢复：可以尝试使用数据恢复软件来恢复已删除的短信软件，这些软件可以扫描手机存储空间，并尝试找回被删除的应用，但这种方法并不总是有效，而且可能需要一定的技术知识。
4、寻求专业技术支持：如果自己无法解决问题，可以联系手机品牌的客服或前往附近的售后服务中心，寻求专业技术支持来恢复短信应用。
在尝试恢复或下载应用之前，确保从官方或可信的来源获取软件，以避免安全风险，如果手机之前进行了备份，也可以考虑从备份中恢复短信数据。
方法仅供参考，如果手机型号或具体情况有所不同，可以根据实际情况进行调整，如有需要，建议咨询专业的技术人士。